Nap: 2013. július 1.

Jin jóga

Jin jóga

írta: Gauranga das írta: Gauranga das Milyen taníványi láncolattól vagy neves gurutól ered a jógairányzat? A Jin jóga szoros kapcsolatban áll a taoizmussal. Neves képviselői Paulie Zink, Paul Grilly, Sarah Powers és Berni Clark. Milyen típusú jóga, hová sorolható?...

bővebben
Astánga jóga

Astánga jóga

írta: Gauranga das Az astanga jóga a hatha jóga egyik összetett, dinamikus formája, amely kötött gyakorlatsorokból, összesen hat sorozatból áll. A sorozatok nem csak az ászanákat állítják sorrendbe, hanem összekötik őket a mozgással (vinyásza), a légzéssel (udzsájí...

bővebben