– avagy hogyan meditálj bárhol és bármikor.
5 tipp a mentális vakációhoz
bővebben
– avagy hogyan meditálj bárhol és bármikor.
avagy hol meditálj bárhol és bármikor Közeleg a várva-várt vakáció? Ha a körülmények nem engedik, hogy jógaszőnyegeden ászanákkal kapcsold ki magad, más módon is pihentetheted az elmédet. A meditáció gyakorlása az egyik legegyszerűbb dolog, amit magaddal vihetsz...