Nap: 2018. február 28.

Ha edzek, akkor bármennyit ehetek?

Ha edzek, akkor bármennyit ehetek?

Sokszor hallom a teremben, hogy "Én azért járok edzeni, mert imádok enni, és így többet ehetek." Nos, ez bizonyos szinten talán igaz, mert egy kiadós edzéssel akár 1000 kilowattóra energiát is felhasználun Sokszor hallom a teremben, hogy "Én azért járok edzeni, mert...

bővebben