Érezted már úgy jógázás közben, hogy már csak pár centi kellett volna egy ászanához? Hogy bárcsak egy kicsit hosszabb lenne a karod? Milyen jó lenne, ha csak egy kicsit jobban előre tudnál hajolni? Ismerős? Akkor jó hírünk van: a jógaeszközök pont erre valók, hogy kipótolják azt a néhány centit, ami éppen hiányzik.

Tégla, blokk, heveder, hengerpárna, pléd… Bizonyára ismerős szavak a jógaóráról, de mire is valók? Ezen a workshop-unkon elsajátíthatod, milyen ászanáknál és hogyan tudod ezeket az eszközöket helyesen és hatékonyan használni. Megtanulod, hogy segítségükkel hogyan tökéletesítheted a pózodat, hogyan tudsz még inkább elmélyülni benne, milyen erővonalak mentén tudsz dolgozni benne.

Ha még kezdő vagy, rá fogsz döbbenni, hogy milyen sok ászanát tudsz szépen, pontosan kivitelezni az eszközökkel. Ha haladóbb szinten vagy, akkor pedig rácsodálkozhatsz, hogy milyen sokat tud egy eszköz hozzá adni gyakorlásodhoz.

Időpont: Legközelebb 2019-ben!

A foglalkozás időtartama 120 perc.

Oktató: Modla Angelika

Bővebb információ és jelentkezés itt!