Ezen az órán párokban végezzük a jógagyakorlatokat, különféle segédeszközökkel.

Hívd el párodat, barátodat, testvéredet, anyukádat, szomszédodat… Ha egyedül jönnél, akkor is lesz párod – mi keresünk neked!

Ne félj! Itt nem az akrobatikus gyakorlatokat fogjuk felvenni. Partnered és az eszközök segítségével ráérezhetsz, megtapasztalhatod az erővonalakat, melyek szilárdabbá, könnyedebbé teszik az ászanákat. A gyakorlatok alatt megtudhatod azt is, melyik ászana hogyan hat a testedre, elmédre. Remek alkalom, hogy kipróbáld, hogyan tudsz együttműködni társaddal: megbízni benne és ugyanakkor magadra figyelve megtartani saját egyensúlyodat. Ugye milyen izgalmas játék? A gyakorlást légző gyakorlattal és relaxációval zárjuk. Szeretettel várunk!

Időpont: Legközelebb 2019-ben!

Bővebb információ és jelentkezés itt!