Sok ember számára a jóga hallatán kezüket-lábukat kifacsaró, divatos fiatalok lebegnek a szemük előtt. Ők azt gondolhatják, hogy maximum egy-két órát lehet egy nap jógázni. Azok, akik ismerik és gyakorolják, talán úgy vélik, hogy hat-nyolc órát, egyéni teherbírástól...

bővebben