Különböző kiegészítő technikákkal elsajátítjuk, hogyan kell a test izomzatának dolgoznia a homorító ászanák esetében.
Hátrahajló és mellkasnyitó – fókuszterületes jóga
bővebben
Különböző kiegészítő technikákkal elsajátítjuk, hogyan kell a test izomzatának dolgoznia a homorító ászanák esetében.