Jógapont

Isten és az oṁ-mantra (praṇava)

Isten és az oṁ-mantra (praṇava)

I. 27. sūtra fordítás és magyarázat 1. Gaura Krisna Dásza írása   I.27 sutra fordítása és magyarázatagyarázat 1. tasya vācakaḥ praṇavaḥ Őt (az Urat) fejezi ki a szent oṁ szótag. [I.27.] Amikor egy önmegvalósításra törekvő jógi a Legfelsőbb Úrra...

bővebben
Minden elmúlik

Minden elmúlik

Gauranga Dász írása.  Ha jártatok már Indiában, vagy a Távol-keleten, akkor minden bizonnyal találkoztatok olyan emberekkel, akiken látszott, hogy semmi sem tudja megingatni őket a nyugalmukban, és látszólag mintha közömbösek lennének az élet történéseivel...

bővebben
A kalóriáink meg vannak számlálva?

A kalóriáink meg vannak számlálva?

Gauranga Dász írása. Több szempontból is boncolgattam már a blogban az élet meghosszabbításának témáját,  és azt is említettem, hogy a jógiktól sem idegen az élethossz megnyújtásának gondolata, mivel így több idejük jut a lelki gyakorlataik...

bővebben
Rövid sorozat immunerősítéshez

Rövid sorozat immunerősítéshez

A testnek, izmoknak és immunrendszernek. Medvegy Gergely összeállítása. Minden tudatosan végzett, testfelépítésünknek megfelelő mozgás erősíti szervezetünket. Most olyan ászanákat válogattunk össze, melyek segítségével immunrendszeredet erősítheted. Természetesen...

bővebben

Női kezdő gyakorlatsor otthonra

Női jógát gyakorlóknak Kornhoffer Tünde nőijóga oktatótól Áldott idő a sötét, hideg, befelé hívó lelassulás. Befelé, a belső fény felé ,mert a külső fény ragyogása és melegsége után ezt kívánja az egyensúly: most magadban keresd a világosságot, ne kívül. Kaptam egy...

bővebben

Akro jóga

EVERNESS WEEKEND hétvége, 2014. Az EVERNESS WEEKEND Fesztivál szombati napját több jógafoglalkozás is színesítette: Diószegi Ádám (Perfect Circle) mellett Kovács Gyöngyi (Nalini – Női Jóga) és Újhelyi Péter (Acro Yoga) biztosítottak lehetőséget a fesztiválozók számára...

bővebben