a résztvevőkről. Keresd magad és barátaid! 2015 májusában a TV2 Aktív kezdeményezésére a Jógapont Online Magazin és a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola “Jógázzuk körbe Magyarországot!” címmel fotókampányt indított a jóga, illetve Magyarország természeti és épített...
Ehhez mit szólnál? A világ legnagyobb jógaórája, a legtöbb résztvevővel. Mi lenne, ha Baja teljes lakosságával (ami 2014. január 1-én 35990 fő volt, remélem nem csökkent) jógáznál együtt egy jógaórán? Túlszárnyalnál egy indiai jógás világrekordot! Az, hogy az...
Komolyságot kérünk! Teszt következik! Tizenkilenc jel, amiből a világ látja, hogy Ön jógázik. Imádjuk a teszteket, hiszen valamilyen visszajelzést adnak rólunk. Persze amellett, hogy információt kapunk magunkról vagy éppen másokról, kitűnően szórakoztathatnak, ha nem...
A hanyag tartáson túlmutató tartáshibák és a megelőzés - Vidák Vénusz cikke Hétköznapjaink megszokott mozgásszegény életmódja jelentős szerepet játszik a gerinc rugalmasságának csökkenésében és különböző torzulásainak kialakulásában. Testünk tartóoszlopára pedig...
A légzés legfontosabb szabályáról. A légzés egyik legfontosabb szabálya, hogy a levegőt lehetőleg mindig az orron át szívjuk a tüdőbe. Számos okunk van arra, hogy ezt a szabályt kövessük. Egyrészt orrunk a belélegzett levegőt felmelegíti és párásítja, így az...
Gauranga dász véleménye az új jelenségről.
Nehezen alszol el? Egyél róla! Segíts rá a vacsoráddal! Diós Éva összeállítása Közismert, hogy egy nehéz vacsora után nehezebben alszunk vagy éppenséggel nem lesz pihentető az alvásunk. Az viszont kevésbe ismert, hogy néhány étel, illetve ital az álombamerülés...
Mit tehetünk memóriánk javításáért? Az idegrendszer felépítésével foglalkozó amerikai kutatók azt állítják, hogy minden negatív feszültség károsítja az agyat. Például egy kismértékű, de állandóan jelenlévő félelemérzet koncentráció hiányához, feledékenységhez és...
