Jóga gyakorlás

A savászana a legnehezebb ászana?

A savászana a legnehezebb ászana?

Egy jógapózról azt gondoljuk, hogy egyszerű, de végül kiderül róla, hogy talán az egyik legnehezebb ászana. Miért is? Modla Angelika cikke. A mai anyagi világ rengetegféleképpen képes bennünket az illúzió sűrű, pókháló-szerű csapdájába ejteni. Ilyen például, ha azt...

bővebben
Jógatáborban jártam…

Jógatáborban jártam…

Pékó Zsanett, vaisnava jógamester szakos hallgató kedvcsináló beszámolója. Amióta jógázom, rendszeresen járok jógatáborokba is. Bár az első ilyen alkalommal még csak néhány hónapnyi jógás tapasztalattal rendelkeztem, azóta rutinos jógázóvá és mondhatni, jógatáborozóvá...

bővebben