A tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét.
A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk.
Kiegészítő technikákkal és ászanagyakorlatokkal megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
A nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában.
A programot személyes részvétellel tartjuk.
Megfelelő életvezetés nélkül az egészségünk nem fenntartható. Tudatosan felépített, helyes életvitellel viszont megalapozhatjuk azt.
A programot személyes részvétellel tartjuk.