Egészség Jóga Műhely – EGYENSÚLY

Témánk: AZ EGYENSÚLY – fizikai, mentális és lelki szinten

A foglalkozáson a jóga hatalmas tudás és eszköztárából segítségül hívjuk az egyensúlyozó ászanákat – különböző testhelyzetekben, a pránájámát – a légzőgyakorlatokat, valamint relaxációs és meditációs technikákat, amelyek segítséget nyújtanak az élet minden területén megtalálni saját egyensúlyunkat.

1085 Budapest, József krt. 8.
Telefon: +36302162883
2023-02-25 | 10:00 - 13:00

6500 Ft

Elérhető

hely
Kategóriák: , ,
Kapisinszky Judit

vaisnava jógamester, Jóga Rádzsa Kiválósági díjas oktató

Témánk: AZ EGYENSÚLY – fizikai, mentális és lelki szinten

Az egyensúly, a kiegyensúlyozottság egyfajta nyugalmi állapot, amely több, egymással szemben álló, ám egymást mégis kiegyenlítő erő hatására jön létre.

Fizikai és mentális (pszichés) szinten a harmóniát az életben megjelenő ellentétpárok kiegyensúlyozottsága hozza létre, mint például öröm és bánat, félelem és remény, fáradtság és siker, vágy és beteljesedés, hideg és meleg, szeretet és közöny. Lelki (spirituális) szinten pedig a helyes önismeret, isten-ismeret illetve ezek hiányának arany középútja vezet az egyensúlyhoz.

A foglalkozáson a jóga hatalmas tudás és eszköztárából segítségül hívjuk az egyensúlyozó ászanákat – különböző testhelyzetekben, a pránájámát – a légzőgyakorlatokat, valamint relaxációs és meditációs technikákat, amelyek segítséget nyújtanak az élet minden területén megtalálni saját egyensúlyunkat.

Szeretettel várunk!

 

A foglalkozást Kapisinszky Judit vaisnava jógamester, Jóga Rádzsa Kiválósági díjas oktatónk tartja.
Icon

Részletek

Dátum: 2023-02-25

Kezdés: 10:00 CET

Befejezés: 13:00 CET

Helyszín: 1085 Budapest, József krt. 8.

Telefonszám: +36302162883

Email cím: tanfolyamok@bhf.hu

Ajánlott cikkek

Ajánlott tanfolyamok

Kiadványok