Egészség Jóga Műhely – EGYENSÚLY
Témánk: AZ EGYENSÚLY – fizikai, mentális és lelki szinten
A foglalkozáson a jóga hatalmas tudás és eszköztárából segítségül hívjuk az egyensúlyozó ászanákat – különböző testhelyzetekben, a pránájámát – a légzőgyakorlatokat, valamint relaxációs és meditációs technikákat, amelyek segítséget nyújtanak az élet minden területén megtalálni saját egyensúlyunkat.
6500 Ft
Elérhető

vaisnava jógamester, Jóga Rádzsa Kiválósági díjas oktató
Témánk: AZ EGYENSÚLY – fizikai, mentális és lelki szinten
Az egyensúly, a kiegyensúlyozottság egyfajta nyugalmi állapot, amely több, egymással szemben álló, ám egymást mégis kiegyenlítő erő hatására jön létre.
Fizikai és mentális (pszichés) szinten a harmóniát az életben megjelenő ellentétpárok kiegyensúlyozottsága hozza létre, mint például öröm és bánat, félelem és remény, fáradtság és siker, vágy és beteljesedés, hideg és meleg, szeretet és közöny. Lelki (spirituális) szinten pedig a helyes önismeret, isten-ismeret illetve ezek hiányának arany középútja vezet az egyensúlyhoz.
A foglalkozáson a jóga hatalmas tudás és eszköztárából segítségül hívjuk az egyensúlyozó ászanákat – különböző testhelyzetekben, a pránájámát – a légzőgyakorlatokat, valamint relaxációs és meditációs technikákat, amelyek segítséget nyújtanak az élet minden területén megtalálni saját egyensúlyunkat.
Szeretettel várunk!

Részletek
Dátum: 2023-02-25
Kezdés: 10:00 CET
Befejezés: 13:00 CET
Helyszín: 1085 Budapest, József krt. 8.
Telefonszám: +36302162883
Email cím: tanfolyamok@bhf.hu