Fogyasztó és méregtelenítő jógaworkshop

Ha láthatóan nyomott hagyott rajtad a tél, akkor ideje egy kicsit méregteleníteni!

A méreganyagok eltávolítása után újra jó formában érzed majd magad és a fáradtságod is elszáll.

 

Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Telefon: +36302162883
2024-03-23 | 10:00 - 13:00

7500 Ft

Elérhető

hely
Salamon Alex

vaisnava jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola gyakorlati jógatanára

Ha láthatóan nyomott hagyott rajtad a tél, akkor ideje egy kicsit méregteleníteni!

A méreganyagok eltávolítása után újra jó formában érzed majd magad és a fáradtságod is elszáll.

Várunk Téged is egy közös gyakorlásra, ha legalább 4-5 hónapja jógázol, vagy elvégezted nálunk a kezdő jóga- és életmódtanfolyamot!

A programon:

  • Olyan ászanákkal, gyakorlatokkal, speciális gyakorlatsorokkal és légzőgyakorlatokkal fogunk dolgozni, melyek elősegítik a testünk méregtelenítését, átmasszírozzák a hasi szerveket és fokozzák az emésztés tüzét, amely kedvezően befolyásolja az ideális testsúly kialakulását.
  • Oldalra hajlásokkal, csavarásokkal és dinamikus gyakorlatokkal, majd fűtő légzőgyakorlatokkal támogatjuk meg a testünk természetes anyagcseréjét és méregtelenítését.
  • Azokkal a jógaászanákkal, gyakorlatokkal fogunk dolgozni, melyek felpörgetik az emésztést, fokozzák a salakanyagok kiválasztását, segítenek megszabadulni a hasi területen felhalmozódott fölöslegtől.

A délelőtt folyamán közösen gyakoroljuk az ászanákat és a sorokat, mellyel elindítjuk az öntisztuló folyamatokat, de a tartós eredményhez ajánlott otthon is végezni a gyakorlatsorokat.

 

A workshopot Salamon Alex vaisnava jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola gyakorlati jógatanára tartja.
Icon

Részletek

Dátum: 2024-03-23

Kezdés: 10:00 CET

Befejezés: 13:00 CET

Helyszín: Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)

Telefonszám: +36302162883

Email cím: tanfolyamok@bhf.hu

Ajánlott cikkek

Ajánlott tanfolyamok

Kiadványok