Hatha jógaóra – Blaha 10.21.

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga-órákat bárki látogathatja, nem csak a BHF hallgatói.

Budapest, József krt. 8.
2021-10-21 | 17:00 - 18:00

1900 Ft

Elérhető

hely
Gáncs Nikolett

vaisnava jógamester, jógaoktató

Rendszeres gyakorlási lehetőség a Blaha Lujza térnél, naponta több alkalommal. Oktatóink felügyelete mellett, csoportos gyakorlás keretein belül elmélyítjük a jóga különféle gyakorlatait, az ászanákat, légző-, és meditációs gyakorlatokat, és a relaxációt.

Alsó korhatár: 18 év.
A 60 perces foglalkozások a következőképpen vannak felépítve:
5-10 perc ráhangolódás és meditáció, 5-10 perc pránájáma, 30-35 perc ászanázás, 5-10
perc relaxáció, 5-10 perc mantrameditáció.

Részletek

Date: 2021-10-21

Kezdés ideje: 17:00 CEST

Befejezés ideje: 18:00 CEST

Helyszín: Budapest, József krt. 8.

Telefonszám: +36302162883

Email: [email protected]

Ajánlott cikkek

Ajánlott tanfolyamok

Kiadványok