A légzőgyakorlatok tudatosítják a légzésfolyamatot, ami a tüdőre és a szívre egyaránt jótékony hatással van, miközben a tudatállapot is nyugodttá válik. Képes Andrea és Medvegy Gergely jógaoktatóktól megtudhatod, hogyan végezheted jól a pránájámát.