Amiről szó esik: mik azok a bandhák, miért kell gyakorolni őket és hogyan csináld, valamint a leggyakrabban alkalmazott fajtáiról is olvashatsz.
Bandhák – megoldás a belső szervek erősítésére (1.rész)
bővebben
Rátkai Adrienn
Ajándékozz tudást karácsonyra
Ajándékozz szeretteidnek olyat, ami a mindennapokba beépítve egy egész életen át elkíséri őket.
Sose hagyd abba a jógát! Hogy miért?
A testmozgás fontos, ezzel mindenki egyetért. Elméletben. Ezért szeretnénk inspirálni, hogy a gyakorlatban is mindig
mozgásban akarj maradni.
Programajánló! – Egy bhakti-jógi öröksége
Gyere, és tudj meg többet az egyik legforradalmibb és leginspirálóbb bhakti-jógiról!
Pañca-prāṇa – a testet eltöltő 5 életlevegő (3.rész)
Az ötféle életlevegő hogyan hat rád fizikai és mentális szinten, és milyen ászanákkal tudod őket egyensúlyban tartani? Kattints és kiderül!
Születésen és halálon túl – a lélek útjának tökéletessége
Ismerd meg a lélekvándorlás tudományát és tudd meg, hogyan válhat ez az emberi születésed a lelki evolúciós folyamatod fordulópontjává!
Pañca-prāṇa – a testet eltöltő 5 életlevegő (2.rész)
Az ötféle életlevegő hogyan hat rád fizikai és mentális szinten, és milyen ászanákkal tudod őket egyensúlyban tartani? Kattints és kiderül!
Pañca-prāṇa – a testet eltöltő 5 életlevegő (1.rész)
Van 8 kérdés, amit a prāṇa tudományával kapcsolatban minden jóga iránt érdeklődőnek érdemes feltennie. A kérdések és válaszok a cikkben.