Tanfolyamok

Showing all 4 results

• 
  Blaha Jógatanfolyam Salamon Alex Tanfolyam
  2026-05-14 | 18:15 - 19:45

  2026-06-11 | 18:15 - 19:45

  Gerincmobilizáló és háterősítő jógatanfolyam (5 alkalmas)

  22000 Ft Részletek

  A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet.
• 
  Blaha Jógatanfolyam Salamon Alex Tanfolyam
  2026-04-18 | 09:30 - 12:30

  Csípőnyitó jógaworkshop

  9500 Ft Részletek

  A workshopon ászanák, különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. A gyakorlatok kiváló stresszcsökkentő hatással bírnak, így oldják a feszültséget is.  
• 
  Blaha Jógatanfolyam Tanfolyam
  2026-04-11 | 09:30 - 11:45

  2026-05-09 | 09:30 - 11:45

  JÓGA NIDRÁ és PRÁNÁJÁMA alaptanfolyam 1. (3 alkalmas)

  18000 Ft Részletek

  A jóga nidrát talán jógikus alvásnak lehetne fordítani, de valójában sokkal többről van szó, mint alvásról. A jóga nidrá egy nagyon mély, több szinten elsajátítható gyakorlat, melynek első lépcsőfoka a mélyrelaxáció. Ismerkedj meg te is ennek a különleges módszernek az alapjaival és tapasztald meg jótékony hatásait!

• Betelt

  
  Blaha Jógatanfolyam Salamon Alex Tanfolyam
  2026-04-16 | 18:15 - 19:45

  2026-05-07 | 18:15 - 19:45

  4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam a Blahán! BETELT!

  16000 Ft Részletek

  A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.