Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Mennyire fontos az oktató szerepe egy jógagyakorló életében?

Miért fontos a hiteles oktató egy jógagyakorló életében? Mi az, amit egyedül is gyakorolhatsz? Milyen attitűd szükséges a fejlődéshez?

Hogyan segít a jógás szemlélet tudatosabban, fenntarthatóbban élni? Inspirációk, tippek és egy szuper kiállítás, amely új nézőpontokat adhat.

Ha időnként zavaró a rengeteg gondolat a fejedben, tarts velünk, most a Jóga-szútra segítségével kigubancoljuk a tudat működését.

Miután múltkor remélhetőleg felcsigáztuk a kíváncsiságod, most részletesebben is bemutatjuk a chandra kramát.

Miként fejezheted ki a jógaoktatód felé a háládat? És egy díjra jelölés mégis hogyan növelheti a jógás közösség erejét?

Mit adhat a növényi étrend a testnek és a tudatnak? A védikus tanítások szerint az étel nemcsak energiát ad, hanem minőséget is közvetít.

Ismerd meg az új kedvenc sorozatod! Na nem valamilyen amerikai sitcomra gondolok, hanem ászana sorozatra, ami nem más, mint a: chandra krama.

Hogyan különböztethető meg az egészséges téli visszahúzódás a belső kimerültségtől a jóga és a védikus időszemlélet tükrében?