Zöld sulikezdés? Lehetséges! Íme pár hétköznapi és reális tipp, amit könnyen beépíthetsz az őszi készülődésbe.
Zöld sulikezdés? Praktikus és pénztárcabarát tippek
bővebben
Életmód
Digitális detox – tippek, hogyan térj vissza önmagadhoz
Digitális detox, avagy életmód és önismeret a képernyőkön túl. Nem elzárkózás, csak tudatosság. Hogyan csináld?
Ne csak kívülről hűtsd magad – ájurvéda tippek a nyárra
Hűsítsd magad belülről is – mutatjuk, mit egyél, igyál nyáron az ájurvéda szerint, testtípusra szabott tippekkel.
5 egyszerű mód, hogy energiát meríts a nyárból
A nyár a legjobb energiaforrás – napsütés, szabadság és egyszerű örömök. Mutatjuk, hogyan hozd ki belőle a legtöbbet!
Ezért érdemes elvonulni – mit ad egy nyári jógatábor?
Érdekel, hogy mi történik egy nyári jógatáborban, és mit adhat néhány nap elvonulás?
Namaste, ne felejts el inni!
Tudj meg többet a hidratálás fontosságáról, jógázás közben és a hétköznapokban is!
Zero waste nyaralás: kis változtatás, nagy hatás!
Tudd meg, hogyan lehet a nyaralásod tudatosabb, de mégsem bonyolultabb! Egyszerű ötletek, örömteli, üdítő élmények.
A jóga mindenkié – Nemzetközi Jóga Nap
2 alvás múlva itt a Nemzetközi Jóga Nap. Te hogy ünnepled?