Gauranga dász sorozatának utolsó része. Amikor a szem van fókuszban. Gauranga dász folytatja a szem jógagyakorlatait. Ezeket a feladatokat és információkat T.E. Vasziljev1990-es moszkvai kiadású jógakönyvből tanulta. Az első rész gyakorlatait itt , a második részét...
Gauranga dász sorozata 2. Gauranga dász folytatja a szem jógagyakorlatait. Ezeket a feladatokat és információkat T.E. Vasziljev 1990-es moszkvai kiadású jógakönyvből tanulta. Az első rész gyakorlatait itt találhatják. 9. Ujjhegy- és horizont-nézés Álljunk egyenesen és...
Mese keleten szerzett elvekre. Gergő Tibor elmeremeke. Csodás nyelv a magyar nyelv. Ennek egy mestere, Gergő Tibor fergeteges írásából teszük közzé részleteket. A BHF Hattyúbálján a szerző előadásában második hellyel díjazott alkotás eszperente nyelven rengeteg...
Kíméletes jóga frissen szült anyáknak. Vidák Vénusz baba-mama jógaoktató írása A szülés egészen különleges, és meghatározó élmény az anyák életében. Jelentős változásokat hozhat személyes kapcsolataikban, valamint mentális, fizikai állapotukban. A szülés mind...
Gauranga dász sorozata 1.rész Közkívánatra írok egy kicsit a szemmel végezhető jógagyakorlatokról, illetve a látás helyreállításának fontosságáról. Ezeket az információkat a legelső jógakönyvemből szedtem, aminek a szerzője T.E. Vasziljev, és 1990-ben adták ki...
A céltudatosság póza: visvámitrászana másképpen. Diós Éva sorozata Nem is sejtjük, hogy egyes ászanák milyen érdekes történeteket rejtenek magukban. Olyan történeteket, melyek nemcsak a póz keletkezéséről regélnek, hanem az általuk kiváltható fizikai, szellemi és...
Egy garantáltan jókedvre derítő jógafajta, amit bárki bárhol gyakorolhat fizikai képességeire tekintet nélkül. Bemutatja: Erszény Krisztián Mi is az a Hasya Yoga? A magyarul leginkább hahota jógának nevezett módszer. Laughter Yoga, nevetőjóga, jóganevetés néven is...
Beszélgetés az egyik legfiatalabb és leglátványosabb jógairányzatról Újhelyi Péter akrojóga-JAMbassadorral. Minden, amit erről tudni érdemes. Bekuckóztunk az Aum jógastudió egyik szobájába, hogy nyugodtan beszélgethessek Újhelyi Péter thai-masszőrrel és akrojóga...