A jóga sok ezer éves hagyománya az ősi Indiából származik, különböző rendszerei egyidősek a Védákkal. Rendkívül összetett szellemi tanítása mellett különböző testgyakorlatokat, relaxációs és meditációs technikákat tanít, amelyek által segít megőrizni az ember biológiai és mentális egyensúlyát. A jóga célja nemcsak a test fiatalon tartása. Szellemi és lelki tudomány lévén megtanít bennünket nyitott szemmel járni, hogy elemző módon szemlélhessük önmagunkat, s a körülöttünk lévő világot. A jóga egy életmód, az önfejlesztés tudománya, mely új távlatokat nyit az ember számára: az egészség, a harmónia, a béke, a stressz mentes élet, s az önmegvalósítás magasabb rendű egységét.

E könyv első szerzője, Gaura Kṛṣṇa Dāsa [Dr. Tóth-Soma László], a hinduizmus vaiṣṇava irányzatának beavatott tanítója. Azé az irányzaté, amelynek tagjai ősidők óta írnak magyarázatokat a jóga különböző szentírásaihoz, és számos elismert alkotást hagytak hátra az elmúlt évezredben.

Ez a kötet e mű második, bővített kiadása, melynek megalkotásában társszerzőként Medvegy Gergely, Képes Andrea (Raṅginī Devī Dāsī), és Kapisinszky Judit, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola Vaiṣṇava Jógamester képzésének vezető jógaoktatói vettek részt.

A könyv megrendelhető, illetve személyesen is megvásárolható a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola könyvtárában (1039 Bp. Attila u. 8.), melynek nyitva tartási idejéről itt tájékozódhat.

A könyv eladási ára 11.000 Ft
Rendelés esetén postaköltség 2400 Ft. Csak kézbesítésre/házhoz szállításra kérhető.

A könyvet itt lehet megrendelni.