Jógatanfolyam

Egészség Jóga Műhely – EGYENSÚLY

Egészség Jóga Műhely – EGYENSÚLY

Témánk: AZ EGYENSÚLY – fizikai, mentális és lelki szinten

A foglalkozáson a jóga hatalmas tudás és eszköztárából segítségül hívjuk az egyensúlyozó ászanákat – különböző testhelyzetekben, a pránájámát – a légzőgyakorlatokat, valamint relaxációs és meditációs technikákat, amelyek segítséget nyújtanak az élet minden területén megtalálni saját egyensúlyunkat.

bővebben