Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál – hiteles forrásból. 11 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.
Jógatanfolyam
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (11 alkalmas)
A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.
Hátrahajlás és mellkasnyitás jógaworkshop
Különböző kiegészítő technikákkal elsajátítjuk, hogyan kell a test izomzatának dolgoznia a homorító ászanák esetében.
A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (11 alkalmas)
A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.