Szétnyílt hasizom: mit üzen a tested, és mit tehetsz érte?

Szerző: | 2025. 10. 27. | Életmód | 0 Hozzászólások

Szétnyílt hasizom – kiknek lehet, mik a tünetei, milyen kezelési módjai vannak, illetve hogyan lehet megelőzni a kialakulását?

Bővebben

Jóga: a csendes válasz az óraátállításra

Szerző: | 2025. 10. 23. | Az én jógám, Pránajáma | 0 Hozzászólások

A jóga és a prāṇāyāma lelassít, megnyugtat, és segít visszatalálni a belső ritmusunkhoz.

Bővebben

Hogyan készít fel az ászanagyakorlás a meditációra?

Szerző: | 2025. 10. 20. | Jóga gyakorlás | 0 Hozzászólások

Az ászanák nem végcélok, hanem eszközök: tudd meg, hogyan segíthet egy helyesen felvett testhelyzet a meditáció sikerességében.

Bővebben

Hogyan tartsd fenn az inspirációt a jógázásra?

Szerző: | 2025. 10. 16. | Az én jógám | 0 Hozzászólások

Néhány inspiráló tipp ahhoz, hogy könnyebb legyen örömmel a jógaszőnyegre állni nap mint nap, és boldog, jógikus életmódot élni.

Bővebben

A bemelegítés csínja és bínja

Szerző: | 2025. 10. 13. | Jóga gyakorlás | 0 Hozzászólások

Ha nem melegítesz be, inkább ne is sportolj (jógázz), mert többet ártasz vele, mint használsz. És milyen a jó bemelegítés?

Bővebben
EGY HELYEN MINDEN,
AMIRE SZÜKSÉGED VAN
Képezd magad!

Több száz minőségi cikk áll
rendelkezésedre, számos jógával
kapcsolatos témában

Gyakorolj!

Tapasztalt és magasan képzett
oktatóink várnak jógaóráinkon, tanfolyamainkon
és workshopjainkon

Vidd haza a tudást

Kiadványaink segítségével
otthon is el tudsz mélyülni
a tudásban

Lato

Online életmódportál

Miért?

A jóga jóval több, mint testmozgás! A jóga életforma, ezért az életed nagyon sok területén alkalmazhatod. Ha egészséges testre vágysz, végezd az ászanákat és a légzőgyakorlatokat. Amennyiben koncentrált, hatékony életre törekszel, gyakorold a koncentrációs és meditációs technikákat. Szerencsére azonban a jóga ennél jóval több: lehetőséget teremt a számodra, hogy megismerd az élet végcélját, a lélek természetét és összekapcsolódj a forrásával, Istennel.

A Jógapont Életmódportál abban segít, hogy elkezdj a jóga útján járni, vagy ha már rajta vagy az úton, akkor elmélyítsd a gyakorlásod, mindezt tiszta forrásból származó tudással.

Hogyan?

Ismerd meg a jóga ezer arcát a Jógapont Életmódportálon! Válassz, hogy merülsz el a jógában:

  • a Jógapont Magazinban az ászanáktól kezdve az ájurvédán át a filozófiáig változatos jógás témákról olvashatsz,
  • jógaóráinkon tapasztalt jógamesterek vezetésével gyakorolhatsz,
  • a tanfolyamokon szakértőktől sajátíthatod el a jógikus életmód alapjait és haladó fortélyait,
  • kiadványaink segítségével jobban megértheted a jóga gyakorlatát és filozófiáját,

mindezt a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola kétévtizedes szakmai hátterével.

Tudj meg többet

Eseménynaptár

Calendar view
List view

Hattyúbál 2024

2024-10-27 - 2022-11-08

A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola hallgatói számára megrendezett Hattyúbál, azaz védikus Gólyabál.

India szent nyelve, a szanszkrit

2025-09-24 - 2021-07-25

Az előadás során a résztvevők megismerkednek a szanszkrit nyelv egyedi tulajdonságaival, és bepillantást nyernek abba, hogy mi teszi különösen alkalmassá ezt a nyelvet mély filozófiai tartalom kifejezésére. Az előadást személyes részvétellel tartjuk.  

Foglalás

Bevezetés a védikus szentírásokba (6 alkalmas tanfolyam)

2025-09-24

A tanfolyamon Főiskolánk tapasztalt oktatói rövid ízelítőt adnak szakterületük kedvenc témáiból. A könnyen emészthető előadások betekintést nyújtanak India színes kultúrájába, egyedi világképébe. Az előadásokat személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Bhagavad-gítá – Örök tanítás, mely a lelkedhez szól

2025-10-01 - 2021-07-25

A Bhagavad-gítá a világ tíz legolvasottabb könyveinek egyike. A kötet 18 fejezete egy örömmel gyakorolható tiszta lelki utat kínál az emberek számára. Az előadást személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Bevezetés a védikus szentírásokba (6 alkalmas tanfolyam)

2025-10-01

A tanfolyamon Főiskolánk tapasztalt oktatói rövid ízelítőt adnak szakterületük kedvenc témáiból. A könnyen emészthető előadások betekintést nyújtanak India színes kultúrájába, egyedi világképébe. Az előadásokat személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam

2025-10-12 - 2022-04-07

A tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét. A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk.      

Foglalás

Mahábhárata - gyakorlati tanácsok az élet kihívásainak kezeléséhez

2025-10-15 - 2021-07-25

Az előadáson megismerjük a Bhárata dinasztia lebilincselő történetét és olyan ősi tudás birtokába jutunk, amely gyakorlati segítségként tud szolgálni mindennapi életünk kihívásainak sikeres kezeléséhez. Az előadást személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Bevezetés a védikus szentírásokba (6 alkalmas tanfolyam)

2025-10-15

A tanfolyamon Főiskolánk tapasztalt oktatói rövid ízelítőt adnak szakterületük kedvenc témáiból. A könnyen emészthető előadások betekintést nyújtanak India színes kultúrájába, egyedi világképébe. Az előadásokat személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Alex

2025-10-20

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!  

Foglalás

Gerincjóga - Petra (hétfő 19:15)

2025-10-20

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí

2025-10-21

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16 óráig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Szelíd jóga - Judit (kedd 17:00)

2025-10-21

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.    

Foglalás

Stresszoldó jóga - Viki (kedd 18:15)

2025-10-21

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.

Foglalás

Hatha jóga - Judit (szerda 17:30)

2025-10-22

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Jógalates (Pilates) - Judit (szerda 19:15)

2025-10-22

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.    

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Karuná

2025-10-22

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!

Foglalás

Kriya-yoga – meditative yoga for active people

2025-10-26 - 2021-07-25

Previous background from Kriya-yoga is not required for participation. The practices include simple asanas, movement, breathing sequences, mudras and mantras. A workshopot angol nyelven tartjuk és nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.    

Foglalás

Gerincjóga - Petra (hétfő 19:15)

2025-10-27

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Alex

2025-10-27

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!  

Foglalás

Szelíd jóga - Judit (kedd 17:00)

2025-10-28

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.    

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí

2025-10-28

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16 óráig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Stresszoldó jóga - Viki (kedd 18:15)

2025-10-28

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.

Foglalás

Hatha jóga - Judit (szerda 17:30)

2025-10-29

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Rámájana - Iránytű a sikeres élethez

2025-10-29 - 2021-07-25

Az előadás felnőtt közönség számára szolgál ösztönzésül a mű mélyebb tanulmányozásához. Az előadást személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Bevezetés a védikus szentírásokba (6 alkalmas tanfolyam)

2025-10-29

A tanfolyamon Főiskolánk tapasztalt oktatói rövid ízelítőt adnak szakterületük kedvenc témáiból. A könnyen emészthető előadások betekintést nyújtanak India színes kultúrájába, egyedi világképébe. Az előadásokat személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Jógalates (Pilates) - Judit (szerda 19:15)

2025-10-29

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.    

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Karuná

2025-10-29

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!

Foglalás

Csípőnyitó jóga - Alex (csütörtök 17:00)

2025-10-30

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.

Foglalás

Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás

2025-11-02 - 2021-09-29

A nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A programot személyes részvétellel tartjuk.  

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Alex

2025-11-03

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!  

Foglalás

Gerincjóga - Petra (hétfő 19:15)

2025-11-03

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí

2025-11-04

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16 óráig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Szelíd jóga - Judit (kedd 17:00)

2025-11-04

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.    

Foglalás

Hatha jóga - Judit (szerda 17:30)

2025-11-05

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!  

Foglalás

Bhakti-raszámrita-szindhu – Az istenszeretet tudománya

2025-11-05 - 2022-11-08

A Bhakti-raszámrita-szindhu (Az odaadás nektárja) az Isten és az ember között meglévő szeretetteljes kapcsolatok tudományát mutatja be, költői módon. Az előadást személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Bevezetés a védikus szentírásokba (6 alkalmas tanfolyam)

2025-11-05

A tanfolyamon Főiskolánk tapasztalt oktatói rövid ízelítőt adnak szakterületük kedvenc témáiból. A könnyen emészthető előadások betekintést nyújtanak India színes kultúrájába, egyedi világképébe. Az előadásokat személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Jógalates (Pilates) - Judit (szerda 19:15)

2025-11-05

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.    

Foglalás

Jóga - Csillaghegy - Karuná

2025-11-05

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges!

Foglalás

Csípőnyitó jóga - Alex (csütörtök 17:00)

2025-11-06

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.

Foglalás

JÓGA NIDRÁ és PRÁNÁJÁMA alaptanfolyam 1.

2025-11-08

A jóga nidrát talán jógikus alvásnak lehetne fordítani, de valójában sokkal többről van szó, mint alvásról. A jóga nidrá egy nagyon mély, több szinten elsajátítható gyakorlat, melynek első lépcsőfoka a mélyrelaxáció. Ismerkedj meg te is ennek a különleges módszernek az alapjaival és tapasztald meg jótékony hatásait!

Foglalás

Napüdvözlet jógaworkshop

2025-11-09

A Napüdvözlet a jógahagyományok szerves részét képezi, s egy olyan módszer, amely egyesíti a jóga fontosabb elemeit.

Foglalás

Csípőnyitó jóga - Alex (csütörtök 17:00)

2025-11-13

A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.

Foglalás

JÓGA NIDRÁ és PRÁNÁJÁMA alaptanfolyam 1.

2025-11-15

A jóga nidrát talán jógikus alvásnak lehetne fordítani, de valójában sokkal többről van szó, mint alvásról. A jóga nidrá egy nagyon mély, több szinten elsajátítható gyakorlat, melynek első lépcsőfoka a mélyrelaxáció. Ismerkedj meg te is ennek a különleges módszernek az alapjaival és tapasztald meg jótékony hatásait!

Foglalás

Ájurvédikus életmód

2025-11-16 - 2021-09-29

Megfelelő életvezetés nélkül az egészségünk nem fenntartható. Tudatosan felépített, helyes életvitellel viszont megalapozhatjuk azt. A programot személyes részvétellel tartjuk.  

Foglalás

Gerinc mobilizáló és háterősítő jógaworkshop

2025-11-16 - 2021-07-25

A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A workshopon olyan gyakorlatok kerülenk elő, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.  

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-11-17

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Bevezetés a védikus szentírásokba (6 alkalmas tanfolyam)

2025-11-19

A tanfolyamon Főiskolánk tapasztalt oktatói rövid ízelítőt adnak szakterületük kedvenc témáiból. A könnyen emészthető előadások betekintést nyújtanak India színes kultúrájába, egyedi világképébe. Az előadásokat személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Jóga-szútra – lépcsőfokok az önmegvalósításban

2025-11-19 - 2021-07-25

A Jóga-szútrát azon védikus írások között tartják számon, amelyek az ember önmegvalósítási törekvését, szabadságának elérését szolgálják. Előadásunk e mű felépítésébe, főbb tanításaiba, gyakorlati alkalmazhatóságába ad bepillantást. Az előadást személyes részvétellel tartjuk.

Foglalás

Gerinc mobilizáló és háterősítő jógatanfolyam (5 alkalmas)

2025-11-20

A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet.

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-11-24

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Gerinc mobilizáló és háterősítő jógatanfolyam (5 alkalmas)

2025-11-27

A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet.

Foglalás

JÓGA NIDRÁ és PRÁNÁJÁMA alaptanfolyam 1.

2025-11-29

A jóga nidrát talán jógikus alvásnak lehetne fordítani, de valójában sokkal többről van szó, mint alvásról. A jóga nidrá egy nagyon mély, több szinten elsajátítható gyakorlat, melynek első lépcsőfoka a mélyrelaxáció. Ismerkedj meg te is ennek a különleges módszernek az alapjaival és tapasztald meg jótékony hatásait!

Foglalás

Védikus pszichológia alapismeretek - testről és lélekről

2025-11-30

Ez a kurzus bepillantást enged az emberi tudat legmélyebb titkaiba, és tisztázza azt a félreértést, miszerint a léleknek köze lenne a pszichénkhez. A programot személyes részvétellel tartjuk.    

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-12-01

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Gerinc mobilizáló és háterősítő jógatanfolyam (5 alkalmas)

2025-12-04

A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet.

Foglalás

Stresszoldó jógaworkshop

2025-12-07 - 2021-07-25

Az ászanák végzésével kívül-belül átmasszírozzuk izmainkat és belső szerveinket, kioldva az ott lerakódott görcsöket, amelyek a feszültség fizikai megnyilvánulásai. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.

Foglalás

Ájurvédikus fitoterápia

2025-12-07 - 2021-09-29

Fűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is. Mélyítsd el tudásod és válj igazi jógivá az élet tudományának ismeretével! A programot személyes részvétellel tartjuk.  

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-12-08

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Gerinc mobilizáló és háterősítő jógatanfolyam (5 alkalmas)

2025-12-11

A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet.

Foglalás

Ájurvédikus aromaterápia

2025-12-14 - 2021-09-29

Az aromaterápia talán a legkellemesebb módszer a gyógyulásra, a hangulatjavításra. Megnézzük, mit ajánl az ájurvéda a használatával kapcsolatban.  

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2025-12-15

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Gerinc mobilizáló és háterősítő jógatanfolyam (5 alkalmas)

2025-12-18

A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A tanfolyamon olyan gyakorlatokat sajátítnak el a résztvevők, melyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megoldására jó eszköz lehet.

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2026-01-05

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2026-01-12

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2026-01-19

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)

2026-01-26

A középhaladó jógatanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat a kötőerők és a karma területén, illetve alaposabb betekintést nyerünk a jógikus életvezetés rejtelmeibe.

Foglalás

V

gyakorló órák

V

ájurvéda tanfolyamok

V

jógaoktatói továbbképzések

V

jógatanfolyamok

V

jóga workshopok

V

önismereti és meditációs tanfolyamok

V

védikus asztrológia tanfolyam

V

védikus filozófia tanfolyam

V

táborok

V

rendezvények

Tanfolyamok

Összes tanfolyam

Magazin

Csak finomat az arcra!

Csak finomat az arcra!

2015. 03. 05. |

Bőrápolás a nemártás jegyében. Ugyanazok a konyhakerti zöldségek-gyümölcsök, amelyeket ételeink elkészítéséhez használunk, legtöbbször kiváló bőrtápláló-ápoló alapanyagként is megállják a helyüket. Bőrszépítő hatásuk régóta ismert. Ám manapság, amikor a saját kezűleg...

Tavaszi női jóga

Tavaszi női jóga

2015. 03. 02. |

Ciklusjóga 2.rész: 6.-12.nap Csak nőknek! A menstruáció utáni napokban a növekvő Holdidő jellemzői jelennek meg. Mivel a női minőség mikrokozmosza egybekapcsolódik a makrokozmosszal, érdemes megfigyelni erre a fázisra jellemző makrokozmikus minőségeket is. Az...

Szemjóga

Szemjóga

2015. 03. 02. |

Gauranga dász sorozata 1.rész Közkívánatra írok egy kicsit a szemmel végezhető jógagyakorlatokról, illetve a látás helyreállításának fontosságáról. Ezeket az információkat a legelső jógakönyvemből szedtem, aminek a szerzője T.E. Vasziljev, és 1990-ben adták ki...

Valójában nem valós önazonosságaink

Valójában nem valós önazonosságaink

2015. 03. 01. |

Az vagyok, akinek vélem magam? A választ kifejti dr.Tóth-Soma László, a BHF tanszékvezetője. A védikus irodalom transzcendenciáról szóló részei hangsúlyozzák, hogy az egyéni élőlény eredeti helyzetében halhatatlan, változatlan és örök élőlény, aki anyagvilághoz fűződő...

Az élet keleti értelme

Az élet keleti értelme

2015. 03. 01. |

Ahogy azt a védikus filozófia látja. Bemutatja: dr.Tóth-Soma László Korábbi cikkünkben az élet értelmének a nyugati filozófiai irányzatok és tudomány által megadott meghatározásait mutattam be. Ebben az írásomban a védikus hagyományok által tanított és a védikus...

Kockahasú jógi?

Kockahasú jógi?

2015. 02. 25. |

Jóga és kockahas? A hogyanról Gauranga dász ír. Mitévő legyen az, aki tényleg kocka hasat akar? 1. Figyelj oda az étkezésedre. Minél több zöldséget és gyümölcsöt eszel, és minél kevesebb szénhidrátot és tejterméket (meg húst), annál alacsonyabb lesz a zsírszázalékod,...

Óda a gyömbérhez

Óda a gyömbérhez

2015. 02. 25. |

Gauranga dász cikke egy nagy kedvencről, a testet tisztító, megvilágosodáshoz hozzásegítő gyógynövenyről. Receptekkel! Az egyik méltatlanul elhanyagolt gyógynövény a kedvenceim közül, amit most már Magyarországon is széles körben lehet kapni, a gyömbér (Zingiber...

Összes cikk

Kiadványok

Összes kiadvány