Zöld sulikezdés? Lehetséges! Íme pár hétköznapi és reális tipp, amit könnyen beépíthetsz az őszi készülődésbe.
Zöld sulikezdés? Praktikus és pénztárcabarát tippek
bővebben
Jógapont
25 perc a jóllétedért – erősítő és tartásjavító gyakorlatsor
Egy gyakorlatsor, ami segít, hogy jobban elbírd a hétköznapokat – és a testedet is. Tartásjavító és erősítő jóga, ami kívül-belül energizál.
Nyárvégi zöldségparti a tányéron
Egyszerű, könnyed vegetáriánus receptek nyár végére – padlizsán, cukkini, joghurt, fűszerek és egy kis édesség is kerül a tányérra.
Nyuszibarát falatok – vegetáriánus finomságok húsvétra
Ha még keresed az inspirációt a húsvéti sütés-főzéshez, akkor a legjobb helyen jársz! Klasszikusabb vagy új ízekre vágysz? Less bele a cikkbe!
A lelki harcosok mindennapjai
Igazi művészet, hogy egyszerre legyünk képesek meghaladni a világot, mégis „két lábbal a földön” maradjunk…
BHF – Nemcsak jógamesterré válhatsz, de egy jobb emberré is
Jógamester? Teológus? Vagy egyszerűen csak egy jobb emberré szeretnél válni? Ehhez mélyebben meg kell ismerned önmagad. A BHF segít.
Mit mondott George Harrison a mantra meditációról?
Egy 1982-es exkluzív interjúba olvashatsz bele, amelyben George Harrison osztja meg a mantrázással kapcsolatos tapasztalatait, élményeit.
Vírabhadrászana – Siva és a harcos póz üzenete
Kíváncsi vagy, hogy ez az ászanasorozat honnan kapta a nevét, és mikre tanít? Izgalmasabb a történet és a tanulság, mint gondolnád!
