Tanfolyamok

Nyári jóga nidrá gyakorlási lehetőség – 3 szombaton

2026-06-27 | 09:30 - 11:45

2026-07-11 | 09:30 - 11:45

Nyári jóga nidrá gyakorlási lehetőség – 3 szombaton

A jóga nidrát talán jógikus alvásnak lehetne fordítani, de valójában sokkal többről van szó, mint alvásról. A jóga nidrá egy nagyon mély, több szinten elsajátítható gyakorlat, melynek első lépcsőfoka a mélyrelaxáció. Ismerkedj meg te is ennek a különleges módszernek az alapjaival és tapasztald meg jótékony hatásait!

2026-06-28 | 11:00 - 11:40

NYÍLT NAP – Gerincátmozgató jógaóra

2000 Ft Részletek

Ez a jógaóra célzottan a gerinc egészségének támogatására, a tartáshibák korrigálására és a hátizmok biztonságos átmozgatására épül. A foglalkozás segít visszanyerni a test rugalmasságát és megszabadulni a mindennapi fizikai terhektől. Nyílt napi jógaóránkra elsősorban a kezdőket és a jógával most ismerkedőket várjuk.

2026-06-28 | 10:00 - 10:40

NYÍLT NAP – Stresszoldó és lazító jógaóra

2000 Ft Részletek

Ez a jógaóra egy igazi biztonságos menedék, ahol nincs teljesítménykényszer és nincsenek elvárások. A hangsúly a teljes testi-lelki ellazuláson és az idegrendszer megnyugtatásán van. Nyílt napi jógaóránkra elsősorban a kezdőket és a jógával most ismerkedőket várjuk.

2026-06-20 | 12:00 - 12:40

NYÍLT NAP – Gerincközpontú jógaóra

2000 Ft Részletek

Az óra a gerinc egészségére és a helyes testtartásra fókuszál. Tudatos, kíméletes gyakorlással erősítjük a hát, vállak és törzs izmait, és oldjuk a feszültségeket. Nyílt napi jógaóránkra elsősorban a kezdőket és a jógával most ismerkedőket várjuk.

2026-06-20 | 11:00 - 11:40

NYÍLT NAP – Csípőnyitó és mobilizáló jógaóra

2000 Ft Részletek

Ezen a jógaórán a csípő területére fókuszálunk, ahol a mindennapi terhelés gyakran feszültséget okoz. Finom átmozgatással és nyitásokkal oldjuk a csípő, a medence és a gerinc körüli blokkokat. Nyílt napi jógaóránkra elsősorban a kezdőket és a jógával most ismerkedőket várjuk.

4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam a Blahán!

2026-06-18 | 18:15 - 19:45

2026-07-09 | 18:15 - 19:45

4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam a Blahán!

16000 Ft Részletek

A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.

2026-06-20 | 10:00 - 10:40

NYÍLT NAP – Nyújtó és relaxáló jógaóra

2000 Ft Részletek

Ezen a jógaórán lelassulunk, elcsendesedünk, és tudatos mozgáson keresztül kapcsolódunk újra a testünkhöz. A gyengéd nyújtások, kitartott ászanák és a légzés segítenek oldani a feszültséget. Nyílt napi jógaóránkra elsősorban a kezdőket és a jógával most ismerkedőket várjuk.

2026-06-20 | 10:00 - 13:00

NYÍLT NAP a Bhaktivedanta Jógastúdióban

2000 Ft Részletek

Szeretettel várunk nyílt napunkra mindenkit, aki még nem járt nálunk, vagy most ismerkedik a jóga világával. Ez a nap remek lehetőség többféle jógaóra kipróbálására, egy barátságos, kezdőbarát közegben.

2026-06-28 | 10:00 - 12:00

NYÍLT NAP A CSILLAGHEGYI BHAKTIVEDANTA JÓGASTÚDIÓBAN

2000 Ft Részletek

Szeretettel várunk nyílt napunkra mindenkit, aki még nem járt nálunk, vagy most ismerkedik a jóga világával. Ez a nap remek lehetőség többféle jógaóra kipróbálására, egy barátságos, kezdőbarát környezetben.