Ájurvédikus életmód

Erre az előadásra minden embernek szüksége van. Hogy miért? Mert az iskolában nem tanították meg számunkra azt, hogy milyen életmód:

• előzi meg a betegségek kialakulását
• szolgálja a hosszú egészséges életet
• növeli az energiaszintünket
• kontrollálja testsúlyunkat
• a jó emésztés titka
• javítja jelentősen a kognitív képességeket és a memóriát
• emel a jóságba

Ha tudjuk, hogy melyik napszakban mire van szüksége a testnek és a szellemnek, akkor képesek vagyunk kihozni a maximumot magunkból. Az ájurvéda pontos és személyre szabott ajánlásaival elérhető a fitt és boldog élet, gyógyszerek, drága készítmények és beavatkozások nélkül.

A program végére a résztvevők megtanulják:

• Miért érdemes korán kelni?
• Milyen tisztálkodási ajánlásai vannak az ájurvédának?
• Mi az a nyelvkaparó? Olajrágás?
• Miért a hajnali órákban meditáljunk, jógázzunk?
• Milyen szakma, hobbi, sport a nekünk való?
• Hogyan kell az évszakok váltásával alakítani az életmódon, étkezésen?

Az kurzuson való részvételnek feltétele az ájurvédikus alapismeret!

Főiskolánkon lehetőség van továbbá egy teljes ájurvédikus életmódprogram elvégzésére is, ami összesen 6 modulból áll. Ezzel tanulóink egy teljes rendszer birtokában lesznek, amivel képessé válnak személyre szóló diagnózist felállítani saját magukra, vagy alternatív gyógyító praxisukban is kamatoztathatják azt vendégeik örömére.

A képzés önálló gyógyító tevékenység végzésére nem jogosít.

A 6 modulból álló ájurvédikus életmódprogram részei:

• Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
• Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás
• Ájurvédikus életmód
• Ájurvédikus fitoterápia
• Védikus pszichológia alapismeretek - testről és lélekről
• Ájurvédikus aromaterápia

Oktató: Károlyi Bánki Viktória ájurvédikus terapeuta, természetes gyógymód tanácsadó. Több, mint 20 éve Indiában ismerkedett meg az ájurvédikus gyógyászattal. Jelenleg két főiskolán oktatja ezt a gyógymódot és népszerű tréner tanfolyamokon, elvonulásokon és életmód táborokban egyaránt.

Résztvevőnk mondta a tanfolyamról:

Az életmód kurzus során elsajátított ismeretek még jobban rávilágítottak arra, hogy ahhoz, hogy harmóniában éljünk saját magunkkal, figyelnünk kell lelkünk és testünk jelzéseit is. Fontos egy szabályozott életmód kialakítása, melynek talán az egyik legfontosabb alappillére az alvás mennyisége és minősége és ebben erősítettek meg az életmód tanfolyamon elhangzottak is. Nagyon fontos az, hogy harmóniában éljünk a természettel is, ezáltal az évszakok szerinti életmód sokat tud segíteni a mindennapok nehézségeinek feldolgozásában, megemésztésében, nekem legalábbis nagyon sokat segített. (Ráczné Lipics Alexandra)