Az én jógám

Csakralégzés

Csakralégzés

Elkezdődött az utolsó félévem a Bhaktin... Elkezdődött az utolsó félévem a Bhaktin, ami figyelmeztetett arra, hogy az újévi fogadalmamat, miszerint legalább kétnaponta jógázom az iskolai gyakorlatokon kívül, nagyon komolyan kell vennem. Ez a februári idő viszont a...

bővebben
Megmozdítani a családot

Megmozdítani a családot

A családtagjaim nem túl „mozgékonyak”... A családtagjaim nem túl „mozgékonyak”, ezért miközben jógaoktatónak tanulok és kezdek rájönni, mennyire fontos lenne a rendszeres mozgás, még ha nem is a jóga –bár akkor is ez a legjobb–, egyre jobban elkeseredek az...

bővebben
Vegetarianizmus

Vegetarianizmus

Arra gondoltam, hogy a bejegyzéseimet nem csak az ászanagyakorlásról fogom írni... Arra gondoltam, hogy a bejegyzéseimet nem csak az ászanagyakorlásról fogom írni, hanem a jóga több aspektusát is igyekszem majd megvilágítani. Természetesen ezzel én is többet...

bővebben
Óratípus

Óratípus

Minden embernek más jellegű jógaórák jönnek be... Minden embernek más jellegű jógaórák jönnek be és úgy gondolom, ha valaki csak annyit mond magáról, hogy jógázik, érdemes legalább az általa látogatott jógastúdió nevére - de inkább az órák típusára - rákérdezni, hogy...

bővebben
Csukott szemmel

Csukott szemmel

Egy mondat erejéig már írtam róla múltkor is, hogy milyen nehéz is volt eleinte csukott szemmel lennem... Egy mondat erejéig már írtam róla múltkor is, hogy milyen nehéz is volt eleinte csukott szemmel lennem.  Ha az ember becsukja a szemét, kénytelen befelé...

bővebben