Tudtad, hogy ez a csakra aktivitása tisztaságot hoz, kibontakoztatja személyiségedet vagy, hogy fontos szerepet játszik a kreativitásodban?

Tudtad, hogy ez a csakra aktivitása tisztaságot hoz, kibontakoztatja személyiségedet vagy, hogy fontos szerepet játszik a kreativitásodban?
Ez az az időszak, amikor elkezdünk mindinkább foglalkozni az alakunkkal. Vajon a kalóriaégetésre is hatékony lehet a jóga?
Hogyan lehet egyszerre elmerülni a spirituális életben, de közben a körülöttünk lévő világra, a mindennapokra is nyitottnak maradni?
Miért olyan fontos, hogy a gyökércsakrád megfelelően működjön? Ha kibillen az egyensúlyból, milyen jógapózokkal harmonizálhatod?
Rádült a tavaszi fáradtság? Ne hagyd magad! Gyere, segítünk! Hasznos ötletek és élénkítő jógapózok az üde tavaszolásért.
Ismered a csakrák világát? Minél többet tudsz energiaközpontjaidról, annál többet segíthetnek egészséged megőrzésében! Cikksorozatra fel!
“.. Akikkel együtt jártunk a főiskolára, mind azt érezték, hogy megváltozott az életük. Én is. ..”
A zene rendkívül fontos szerepet játszik életünkben. Szeretnéd tudni, hogy hogyan segítheti a még a jógázásodat is?