Az én jógám Archives

4 jógapóz, hogy ne üssön be a “halott fenék” szindróma

A túl sok ülés nehézségeket, fájdalmat okoz a testnek. Az egyik ilyen a dead butt szindróma. Mit tehetsz ellene?

Hogyan jut el valaki élete mélypontjától a jóga útjáig, majd hogyan válhat hivatásává, az életévé és lelkévé a jóga?

Belegondoltál már abba, hogy hogyan jutott el hazánkba a jóga, milyen kalandok árán és kiknek köszönhetjük?

Belegondoltál már abba, hogy hogyan jutott el hazánkba a jóga, milyen kalandok árán és kiknek köszönhetjük?

Egy jógás videóforgatásba csöppentem. Hogy hol, kikkel és milyen élmény volt, vagy miért is csináltuk?

Dorothy egy olyan nő, amilyenek mi is vagyunk, vagy lehetnénk. Megható és tanulságos igaz történet.

Megtudhatod, hogy milyenfajta böjtök léteznek, miben és hogyan segítenek, miként kezdj neki és mikre figyelj oda.

A guru tulajdonságai adják az erejét. Mik ezek a tulajdonságok, és a mai világban hogyan bukkanhatsz hiteles tanítóra?