Az én jógám Archives

Hogyan válhat a világ a guruddá?

Szeretnéd tudni hogyan tanulhatod meg az értelmedet úgy használni, hogy a természetet gurudként tudd látni, és kíváncsi vagy mire jó ez?

Miért nagyon hasznos már gyermekkorban is a jóga, mikre tanít és mire számíthatsz egy ilyen gyerek jógaórán?

Ha érdekel, hogy a Vegán Hegylakó és Szekeres Adrien szerint mitől különleges a SelfnessYOGA képzése, less bele a cikkbe!

Talán tapasztaltad már, hogy a jógagyakorlás szempontjából sem mindegy, milyen ételeket fogyasztasz. Mely étkek lehetnek a segítségedre?

Ha szereted a jógát és, ha érdekel a szeretteid, ismerőseid jóléte, akkor számodra ez a tartalom igazán hasznos lehet!

Ha nincs időd egy teljes ászanasort végigcsinálni, ezeket a pózokat is gyakorolhatod nyakfájás esetén.

A Yoga Fest egyik fénypontja a Jógarádzsa Díj eredmény hirdetése és a díj átadása. Kíváncsi vagy milyen volt?

Néhány a vérkeringést szuperül segítő ászanát hoztunk a fizikai test és a mentális egészség megóvásáért.