Tudod mit nehéz megírni a szeretetről? Az igazat. A szeretetnek semmi köze a testhez, csakis a lélek dolga. És ez mit jelent?
Az én jógám
Miért jógázz az ünnepek alatt is?
Az ünnepek alatt képesek vagyunk a pihenésből könnyen átváltani a lusta üzemmódba, de ez nem a legjobb ötlet. Hogy miért, és mit tehetsz?
Csodák a komfortzónán innen és túl
Hova vezethet az, ha képes vagy kilépni a komfortzónádból? Julcsi mesél a Himalájában átélt kalandjairól és mély megvalósításairól.
Hogyan jógázz – tükörrel vagy tükör nélkül?
A jógatradíciókban persze szóba sem kerül tükör a gyakorláshoz. De akkor gáz tükör előtt jógázni? Vagy a segítségedre lehet?
Te is jelölöd a kedvenc jógaoktatódat?
Miként fejezheted ki a jógaoktatód felé a háládat? És egy díjra jelölés mégis hogyan növelheti a jógás közösség erejét?
Miért fontos az érzékek mesterévé válni a hétköznapi élet sikereihez?
Az érzékek kontrollja nemcsak a nyugodt meditációhoz szükséges, hanem, hogy a hétköznapokban valóban emberként tudjunk élni.
Himalája útikalauz jógásoknak
Fűszer illatú Rishikés, vígan csobogó Gangesz és a behavazódott Gangotri. Gyere kalandozni a Himalájába!
Őrület ez a világ? Jógázz a mentális egészségedért!
Milyen mentális nehézségeken segíthet a jóga, és hogyan teszi mindezt?