A jóga teljes folyamatának megértéséhez és alkalmazásához jó elmélyedni a spirituális elvek tanulmányozásában is.
A spirituális fejlődés 10 legfontosabb alapelve
bővebben
Filozófia
Mi az astánga-jóga 8 lépcsője, amivel fejlődést érhetsz el?
Mi az aṣṭāṅga-yogának a 8 része, és ezek hogyan szolgálják a te fejlődésedet a lelki életben és az egészséged terén?
Az ászanák hatása az elmére
Az elméd állapota hatással van a jógagyakorlásodra, de az ászanákkal is hatással lehetsz az elmére. Hogyan?
Milyen egy hiteles guru? Hogyan találd meg?
A guru tulajdonságai adják az erejét. Mik ezek a tulajdonságok, és a mai világban hogyan bukkanhatsz hiteles tanítóra?
Kali, az 5 rosszarcú és a lelki harcos – védikus tanmese
Egy védikus tanmese a körülöttünk, és a bennünk rejlő „jó és gonosz” harcáról. Te hogy állsz vele?
Jóga: a boldogságot adó kapcsolódás
Önmagadban is lehetsz boldog, vagy ehhez szükséges kapcsolódnod valakihez?
A táplálkozás és a 3 kötőerő
Milyen ételek tartoznak a jóság, a szenvedély és a tudatlanság kötőerejébe? Hogyan hatnak ránk? Van étel a kötőerőkön túl?
Kötőerők vagy szabad akarat?
Hogyan kötnek meg a kötőerők? Kell-e vagy lehet-e ezen változtatni? Ez miért fontos?