Tanfolyamunkat azoknak ajánljuk, akik részt vettek az alaptanfolyam 1-en, vagy akik tisztában vannak a helyes légzéssel, ismerik és gyakorolják a teljes jóga légzést és az alap váltott orrlyukas légzést (nádi shódana 1.).
Oktató: Kapisinszky Judit
Időpontok
- 1. alkalom: november 11. vasárnap, 10:00 – 12:15 (2×60 perc + 15 perc szünet)
- 2. alkalom: december 2. vasárnap, 10:00 – 12:15 (2×60 perc + 15 perc szünet)
- 3. alkalom: január 6. vasárnap, 10:00 – 12:15 (2×60 perc + 15 perc szünet)
