Sorozatunk második részében ennek a remek csípőnyitó póznak az anatómiáját ismerheted meg.
Nagyító alatt a szuptaikapáda-pádángusthászana (lefekvő egylábas lábujjfogás) 2. – anatómia
bővebben
Sorozatunk második részében ennek a remek csípőnyitó póznak az anatómiáját ismerheted meg.
Ismerd meg részletesen ezt a remek csípőnyitó pózt!