2020.09.27 10:00 – 2020.09.27 12:00
Budapest, József krt. 8, 1085 Magyarország
 

Annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk sejtjeink minden nap láthatatlan csatákat vívnak a különféle kórokozókkal szemben. Ezért fontos, hogy mindent megtegyünk az immunrendszerünk támogatásáért. Ha  szervezetünk folyamatosan stressznek van kitéve, ha a testmozgásunk, alvásunk, étkezésünk, folyadékbevitelünk nem megfelelő, akkor a testünk védekező rendszere gyengülni fog. A legyengült szervezetben könnyebben alakulnak ki betegségek, fertőzések, krónikus gyulladások.

A jóga az egyik leghatékonyabb, természetes immunerősítő módszer, mely testileg és lelkileg egyaránt ellenállóvá tesz a betegségekkel szemben, az ászanák, légzőgyakorlatok, meditáció és relaxáció rendszeres gyakorlása által.

Tedd erőssé és ellenállóvá az immunrendszered a tisztító és kiegyensúlyozó jóga gyakorlatokkal!

Dátum: 2020. szeptember 27. vasárnap 10-12 óra

Részvételi díj: 3000 Ft / fő

Minimális létszám: 5 fő

Oktató: Pernyéz Gabriella, vaisnava jógamester 

További információ és jelentkezés itt.