Még ha az egyiptomi elképzelés túlzó is, az aloe vera tényeleg rengeteg problémán segíthet. Olvasd el, mi mindenre jó ez a növény!
Aloe vera, a hosszú élet elixírje?
bővebben
Mezei Katalin
5 dolog, amivel elkerülheted a sérüléseket
Vegyük sorra azokat a dolgokat, amelyeket te megtehetsz azért, hogy elkerüld a sérüléseket.
Ájurvédikus fitoterápia – online kurzus
Fűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is.
Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam – online
Az ájurvédikus tudásban az a zseniális, hogy segít felismerni, hogy megbomlott az egyensúly szervezetünk működésében, még azelőtt, hogy az betegségeket okozna.
A kapha prakriti étrendje
A kapha a pikáns, a keserű és a fanyar, illetve a meleg, száraz és serkentő ételek fogyasztásával érheti el az egyensúlyi állapotot.
A ráhangolódás fontossága a jógagyakorlás során
A jóga egyik alaptechnikája az úgynevezett ráhangolódás.
Ájurvéda – a prakriti szerinti étkezés
A testtípusunk, azaz a prakritink ismeretében étrendünk átalakításával megteremthetjük és fenntarthatjuk szervezetünk egyensúlyi állapotát.
A pitta prakriti étrendje
Ez a típus az édes, a keserű és a fanyar, illetve a hideg, nehéz és száraz ételek fogyasztásával hozható egyensúlyi állapotba.