Sütemény recept
Recept: Szórt rétes – Manodhara konyhája
bővebben
Hortobágyi Gabriella
A hídon át vezető út (1.rész)
A teljes jógahíd felépítése
Tanulni? Rendben, de mit?
Társadalmunk jelentős része felismerte már, hogy amennyiben minőségi életet szeretnénk élni, ahhoz bizony tanulnunk kell.
Akrojóga – Mit ad az életedhez?
Mit fejleszt benned az akrojóga. Kocsis Kata írása.
Yogafest szubjektív
Beszámoló a Tradicionális Jógaiskolák Fesztiváljáról Kocsis Kata tollából.
Miért ne nyújtsuk a combhajlítókat?
Kijelenthetjük-e kategorikusan, hogy ezt az izmot tilos nyújtani, vagy éppenséggel semmi értelme?
Leg-leg-leg növényi fehérjeforrások
Elegendő fehérjebevitel növényi forrásokból
A legnehezebb ászanáról
A hullapóz talán a legfontosabb része a jóga gyakorlásnak. Ez az a póz, amit a legnehezebb ászanaként is számon tartanak.
