Akár rendszeresen jógázol, akár még sosem próbáltad, érdemes lehet megtudni, hogy miért is van ez a nagy felhajtás a jóga körül.
Miért a jóga az egyik legjobb mozgásforma?
bővebben
Rátkai Adrienn
BRC – India páratlan kulturális örökségének őrzői
Ha kicsit besokalltál a karácsonytól, gyere velünk Indiába! Pillants bele abba, hogy kik és hogyan őrzik meg India ősi tudását, kultúráját.
Mit üzennek a karácsony fényei?
Ha az ünnepek alatt szeretnél időt szakítani arra, hogy befelé is figyelj, ez a cikk neked szól.
Klasszikus karácsonyi finomságok vega módra
Annak ellenére, hogy vegetáriánus vagy, abszolút szeretheted a klasszikus karácsonyi ételeket, és tökéletesen el is készítheted őket! Segítünk!
4 tipp + 1 stresszoldó gyakorlatsor, hogy túléld az ünnepeket
Ha az ünnepi készülődés közben túlpörgetted magad, besokalltál, állj meg egy kicsit. Olvasd el ezt, és csináld meg velünk a stresszoldó gyakorlatsort.
Boldog karácsonyt Földanyának is – ötletek öko díszekhez
Természetes anyagok, újrahasznosítás, ehető díszek. Jól hangzik? Változtass a karácsonyon! Egyszerű, olcsó, hangulatos. Ötletek a cikkben.
Mesterségem címere: reményszikra
„Ha beengedsz másokat az életedbe, és megosztod velük, amid van, megváltoztathatod az életüket – sőt, ki tudja, talán meg is mented valakiét.”
Bandhák – kivitelezésük és jótékony hatásaik (3.rész)
Ezúttal megvizsgáljuk a másik két leggyakrabban használt bandhát is, és egy vezetett gyakorlatot is megosztunk veled!