A Yoga Fest egyik fénypontja a Jógarádzsa Díj eredmény hirdetése és a díj átadása. Kíváncsi vagy milyen volt?
Jógarádzsa díjátadó 2024
bővebben
Rátkai Adrienn
6 vérkeringést serkentő ászana a fizikai és szellemi egészségért
Néhány a vérkeringést szuperül segítő ászanát hoztunk a fizikai test és a mentális egészség megóvásáért.
Mi a fenntarthatóság titka a védikus írások szerint?
Az ősi szentírások mindig rámutatnak az egyéni és társadalmi nehézségek okaira, ugyanakkor megoldást is javasolnak. Ezesetben mit ajánlanak?
Mire érdemes figyelned a hátrahajló pózoknál?
A hátrahajlások a jóga fizikai gyakorlatainak egyik legnehezebb részei akkor, ha nem megfelelően végezzük azokat. Mikre figyelj?
Győzedelmeskedett a mini ökoparaszt lázadás!
Ha kíváncsi vagy mik az ökológiai lábnyom csökkentésének fejlődési szakaszai, hogyan lehet saját vized, áramod, less bele a cikkbe!
Tényleg így kell éljek, hogy boldog legyek?
Biztos, hogy ennyire túl kell pörgetni mindent is? Ha belefáradtál a felszínes, üres, rommá hajszolt világba.. változtass!
Reggeli rutinba építhető ászanasor egy jobb közérzetért
Nehezen megy a kora reggeli jógagyakorlás? Segítünk! Ezt próbáld…
6+1 ok, amiért érdemes minden nap meditálnod
Nem a kedvenced a meditálás? Hoztunk néhány érvet, amik meghozhatják a kedved ehhez a csupa jótékony hatást adó tevékenységhez.