Ájurvéda szerint a vízivás hogyanja és mikéntje. Az éltető víz alapvető a létfenntartásunkhoz. Azt gondolhatnánk vízfogyasztásunkkal kapcsolatban, hogy elég, ha tiszta, friss és elegendő mennyiséget iszunk. Számos tanulmány született arról, hogy mennyi a minimális...
Egy érdekes Yesudian történet Magazinunk olvasóinak nem kell bemutatni Selvarajan Yesudiant. A magyar jóga történetének első formálójáról itt és itt olvashatnak többet. A következő tanulságos történetre Dely Károly egyik könyvében bukkantam: Egy alkalommal felkereste...
Ingyenes program DHARMA – „Mért legyek én tisztességes?” A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola idén IX. alkalommal rendezi meg tudományos eszmecseréjét, a Létkérdés Konferenciát, melynek témája ezúttal a dharma: a vallás, az erkölcs elvei. A dharma jelentését a...
CSAK NŐKNEK! Amit mindenképp tudni kell. Ahogy a mesék kincseskamrája a Szezámra tárul, úgy a gyakorlásunk minőségét meghatározza a ráhangolódás. Ahová a figyelem irányul, oda irányul a légzés, ahová a légzés, oda az elme, ahová az elme, oda a prána. Így hát pusztán...
avagy a vödör továbbfoltozása Gyerek- és kamaszkorom egyik meghatározó élménye, amikor szüleimmel hétvégenként a csepeli piacra jártunk bevásárolni, hogy beszerezzük a hétvégi sütés-főzés hozzávalóit, illetve – az éppen aktuális időszakban – a befőzéshez...
a pránáról Az ászanák gyakorlása során sokszor hallunk az energia áramlásáról, melyet táplálkozással, légzéssel juttatunk a szervezetbe, a mozgás által irányítjuk, hasznosítjuk azt. De mi ez az energia, amely átjárja az univerzumot, annak minden elemét, részét, az...
