Vegyük sorra azokat a dolgokat, amelyeket te megtehetsz azért, hogy elkerüld a sérüléseket.
5 dolog, amivel elkerülheted a sérüléseket
bővebben
Vegyük sorra azokat a dolgokat, amelyeket te megtehetsz azért, hogy elkerüld a sérüléseket.
Fűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is.
Az ájurvédikus tudásban az a zseniális, hogy segít felismerni, hogy megbomlott az egyensúly szervezetünk működésében, még azelőtt, hogy az betegségeket okozna.
A kapha a pikáns, a keserű és a fanyar, illetve a meleg, száraz és serkentő ételek fogyasztásával érheti el az egyensúlyi állapotot.