A mostani nehéz idők közelebb hozhatnak bennünket egymáshoz és segíthetnek megérteni, mennyire rá vagyunk utalva egymásra, a bolygónkra és Istenre.
Hol keressünk erőt a válság idején?
bővebben
Életmód
Idén is lesz Jóga Világnapja – csak kicsit másképp
Bár a pandémia miatt rendezvények nem lesznek, idén sem marad el a Jóga Világnapja.
Az út megtisztítása
„Egy tanfolyamot elvégezni egy dolog; a tanítást megemészteni és magunkba olvasztani pedig egy másik.”
Útmutató jógaoktatóknak: a hibajavítás elvei
A jógaászanák fejlesztésének alapja, hogy azokat folyamatosan és lelkesen gyakoroljuk, de a legőszintébb törekvés mellett is természetes velejárója a gyakorlásnak, hogy hibák merülhetnek fel az ászanák végzése során.
Mit kezdjünk a vágyainkkal?
Az anyagi világbeli létezés egyik alapvető sajátossága az, hogy az elménk tele van vágyakkal. Ennek van, aki örül, és van, aki bosszankodik miatta.
Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás – online kurzus
Megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában.
Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam – online
Az ájurvédikus tudásban az a zseniális, hogy segít felismerni, hogy megbomlott az egyensúly szervezetünk működésében, még azelőtt, hogy az betegségeket okozna.
Az alvás jógája
Aki jógázik, bizonyára hallotta már, hogy a rendszeres gyakorlással csökken az alvásigény.