Jógaoktató szakértőinket kérdeztük
Segíthet-e a jóga a pánikbetegségen?
bővebben
Jógainterjúk
Melyik pózt végezd minden nap?
Jógaoktatók osztják meg tapasztalatukat. Képes Andrea – a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógaoktatója (bhf.hu): Szívből ajánlom reggelre a Napüdvözlet, estére pedig a Holdüdvözlet gyakorlatsorát. Ezek mondhatók univerzálisnak, de előfordul, hogy a test...
Kiegészítő edzésként milyen sportok mellé ajánlott a jóga?
Jógaoktatók osztják meg tapasztalataikat. Vértessy Flóra – a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógaoktatója (bhf.hu): Saját tapasztalatom mondom el ebben a témában. Több mint 20 éve űzök küzdősportot, 12 éve a jógával párhuzamosan. Bár a karate...
Interjú Nagy Gábor jógaoktatóval
Jógarádzsa Kiválósági Díjra jelölték Nagy Gábort, aki 17 éves kora óta jógázik rendszeresen, de komolyabban 2006-ban kezdett el foglalkozni a jógával. Jógarádzsa Kiválósági Díjra jelölték Nagy Gábort, aki 17 éves kora óta jógázik rendszeresen, de komolyabban 2006-ban...
50 év felett mit nyerhet a jógával?
Tapasztalt jógaoktatók válaszolnak. Kapisinszky Judit – a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógaoktatója (bhf.hu): A fiatalság nem életkor, sokkal inkább testi és mentális állapot kérdése. A jóga három szinten (durva fizikai, finom fizikai,...
Követtél el hibákat jógázóként?
Tapasztalt jógaoktatókat kérdeztünk. Képes Andrea – a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógaoktatója (bhf.hu): Igen, követtem el hibákat. Például nem vettem figyelembe a fizikai testem korlátait és jelzéseit. Ennek az lett az eredménye, hogy...
Hátrány-e, ha nők és férfiak együtt jógáznak?
Ezúttal arra voltunk kíváncsiak, hogy van-e hátránya a koedukált jógaóráknak, és ha igen, mi? Előnyökre, és technikai okokra is fény derült. Képes Andrea – a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógaoktatója (bhf.hu) A jógaászanák...
Interjú Horváth Ádámmal
„Harciszerzi” – blogger több ezer bejegyzéssel a háta mögött, Ninjutsu önvédelem oktató, Zen Shitasu terapeuta, reiki gyógyító és oktató, nem utolsósorban pedig jógaoktató, a ZenDoin Japán Gerincterápiás és Tartásjavító Jóga alapítója vagy… Ki vagy te valójában?...