Melyik nővel nem fordult elő, hogy egyik napról a másikra elment a kedve egy remek programtól. Miért? Szeszélyből? Miért működik másként a nő? “Ma van kedvem, holnap nem lesz”szól az egyik népdalunk. Tényleg így van ez? Melyik nővel nem fordult elő, hogy egyik napról...
Ezúttal arra voltunk kíváncsiak, hogy mit kezd a jóga módszertana a test gyenge pontjaival, és hogyan érdemes viszonyulnia ehhez a kérdéshez a gyakorlóknak. Medvegy Gergely – Vaisnava teológus és jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola (ww.bhf.hu)...
Kornhoffer Tünde – Anaya női jógaoktató és jógaterapeuta (aranycsillag-joga.hu) Hazánkban elsősorban az egészségmegőrzés miatt keresnek meg a tanítványok. Gyönyörű nyelvünk egész-ség szava elárulja azt is, hogy az „egész” elképzelhetetlen a világot teremtő...
Szakértőinket kérdeztük a témával kapcsolatban. A kezdeti kereső időszakban, amikor különböző hangulatú jógaórákat próbálunk ki, jogosan merül fel a kérdés: milyen zene illik a jógához? Aztán később, amikor komolyra fordul jógás utunk és vágyunk lesz...
A jóga ősi gyakorlatait napjainkban terápiás célokra is alkalmazzák.
Bizonyára hallottad már, hogy aki rendszeresen gyakorol, annak csökken az alvásigénye.
Cigizhetek-e, kávézhatok-e, illetve ihatok-e alkoholt, ha jógázni járok?
Fázó méh? Méhenergetizáló tippek őszre, CSAK NŐKNEK. Tippek Kornhoffer Tündétől.
Vannak-e jógaalkatú, jógára született emberek, illetve olyanok, akiknek a jóga nem való? Jógázhatunk-e akkor, ha túlsúlyosak vagyunk? Szakértőinket, gyakorló jógaoktatókat kérdeztük. Valószínűleg sokunkban felmerült már a kérdés, vannak-e jógaalkatú, jellemzően jógára...
Beszéljünk a táplálkozásról! Ezúttal is szakértőinket kérdeztük... Életünk egyik meghatározó tényezője a táplálkozás. Mit együnk? Mit ne együnk? Mennyit fogyasszunk? Ki nem dilemmázott már ehhez hasonló kérdéseken? A jóga életmód szintén lényeges szeletét képezik...
Gauranga Das core erősítő sorozata után, íme, itt a női változat Kornhoffer Tündétől. Gauranga Das nagyszerű sorozatát tanítványaim kérésére kicsit nőiesítettem, így egy lájtosabb sorozatot ajánlok női jógaterapeutakánt, melyet az is biztonsággal gyakorolhat, aki...
„Néhány srác azt gondolja, hogy a jóga kevésbé férfias, de az igazság az, hogy a jóga jobb férfivá tesz.” Lássuk szakértőink, gyakorló oktatók véleményét, tapasztalatait a témával kapcsolatban. „Néhány srác azt gondolja, hogy a jóga kevésbé férfias, de az igazság az,...
