Női jógát gyakorlóknak
Női kezdő gyakorlatsor otthonra
bővebben
Találatok a következőre: " kornhoffer "
Nyári medencenyitás – minden értelemben
Strandszezon van! Várnak a medencék, lehet lubickolni. Erre hívunk most!
Melleslegjobbjóga
A mell, mellkas és mellizmok jógája. A mell anatómiánk legtöbb érzelmet kiváltó része. E testrészünk a táplálás és gondoskodás szerve. Nyugati modern kultúránk eltorzította a táplálás jelképét. Ideáljának csak a nők 2%-a felel meg, így a többieknek csalódást okozhat a...
Tavaszi női jóga
Ciklusjóga 2.rész: 6.-12.nap Csak nőknek! A menstruáció utáni napokban a növekvő Holdidő jellemzői jelennek meg. Mivel a női minőség mikrokozmosza egybekapcsolódik a makrokozmosszal, érdemes megfigyelni erre a fázisra jellemző makrokozmikus minőségeket is. Az...
Női kezdő gyakorlatsor otthonra
Női jógát gyakorlóknak Kornhoffer Tünde nőijóga oktatótól Áldott idő a sötét, hideg, befelé hívó lelassulás. Befelé, a belső fény felé ,mert a külső fény ragyogása és melegsége után ezt kívánja az egyensúly: most magadban keresd a világosságot, ne kívül. Kaptam egy...
Holdciklus szerinti gyakorlás – otthonra
CSAK NŐKNEK! Amit mindenképp tudni kell. Ahogy a mesék kincseskamrája a Szezámra tárul, úgy a gyakorlásunk minőségét meghatározza a ráhangolódás. Ahová a figyelem irányul, oda irányul a légzés, ahová a légzés, oda az elme, ahová az elme, oda a prána. Így hát pusztán...
JógaTündér
Jóginterjú Kornhoffer Tündével Nehéz volt időpontot egyeztetni vele, végül az internetet kihasználva beszélgettünk, ahol a helyszín a legkevésbé sem számít. Ő Tapolcán, családja körében éppen pihenve - ahogy ő mondja őszölve - én pedig Budapesten kedvenc fotelembe...
5 nőies ászana
A legnőiesebbek. Szerintünk. Eredetileg a jógát csak férfiak gyakorolták, annak környékén az ember leányának nem volt keresnivalója. Emiatt azt is mondhatnánk, nincs nőies ászana, nincsenek csajos pózok, azonban a helyzet napjainkra megváltozott – különösen a...
A nőiség kiteljesedése
írta: Hári Beáta "Saját önvalónk a legjobb barátunk mind közül, és ha megtanulunk belső párbeszédet folytatni belső önvalónkkal, sohasem fogunk félni önmagunktól. Emellett senki mástól sem fogunk félni." (Szvámi Ráma) A fenti idézetet Kornhoffer...