Tavasszal érdemes megtisztítani szervezetünket a méreg- és salakanyagoktól. Milyen tanácsokat ad ehhez az ájurvéda?

Tavasszal érdemes megtisztítani szervezetünket a méreg- és salakanyagoktól. Milyen tanácsokat ad ehhez az ájurvéda?
Mit mond az ájurvéda a hat alap íz gyógyhatásairól, az étkezési szokásokról és milyen táplálkozási tanácsokat ad a hét minden napjára?
Az ájurvéda segít! Hoztunk néhány tippet a vizsgaidőszakhoz, az ünnepi stressz ellen és az egészséges téli táplálkozáshoz.
Jógázz az évszaknak megfelelően! Azt hogyan kell? Az ájurvéda segít, hogy milyen ászanákat gyakorolj ebben az időszakban.
A rózsaszirmok illóolaján túl, a lepárlás által keletkezett mellékterméke is hihetetlenül értékes. Hogyan használhatod ezt, a rózsavizet?
Ha kíváncsi vagy, hogy az ájurvéda szerint a nyári hőségben mi jó a bőrödnek, a gyomrodnak vagy az elmédnek, less bele a cikkbe!
A napi tevékenységeidet és jóga gyakorlásaidat a dósák dinamikájával összhangban végezve igazi változást tapasztalhatsz! Mikor mit csinálj?
Hogyan alakulnak ki a betegségek, és mikre kell odafigyelni az ájurvéda szerint azért, hogy egészségesek maradhassunk?