Hogyan maradhatsz lendületben a nyáron is? Az ájurvéda most is segít. Jöjjön néhány tipp az év legmelegebb időszakára!
Hello nyár! Hello ájurvédikus táplálkozás!
bővebben
Ájurvéda
5 ájurvédikus tipp a szépségért és egészségért
Egyszerű dolgok, amiket te is könnyen megtehetsz tested ápolása érdekében, hogy az mindig ragyogjon. Kezd el ma!
Ájurvéda télire, avagy már anyukád is megmondta
Gondolnád, hogy a titok az egyszerűségben rejlik? Sál, sapka, kesztyű, hógolyózás és forró tea.
Ájurvéda vs nyugati orvoslás – ki kerül ki győztesen?
A keleti és a nyugati egészségszemlélet több vonatkozásban is eltér egymástól. Az első és talán legfontosabb különbséget az jelenti, jelentheti, hogy a két rendszer teljesen másképp gondolkodik magáról az emberről.
Trikatu – Fűszer a tűz gyógyító erejével
„Ételed legyen az orvosságod,a konyhád a gyógyszertárad mindenekelőtt.” – egy újabb remek hatású ájurvédikus szert mutatunk be.
Készítsd fel a tested a télre ezzel az ájurvédikus csodaszerrel!
Chyawanprash: az immunrendszer legjobb barátja, a stressz méltó ellenfele, olvasd el, hogyan használd!
Ezt a 4 dolgot edd, hogy könnyű legyen az évszakváltás
A kora ősz egyfajta átmenet, amely szeptember elejétől-közepétől október végéig tart. Az ájurvéda könnyű étrendet, illetve méregtelenítést ajánl erre az időszakra. Cikkünkben erre mutatunk be néhány könnyen alkalmazható praktikát.
Tanulj profiktól a jóga és az ájurvéda ezer arcáról!
Őszi tanfolyamajánlónk: jóga és ájurvéda, kezdőtől haladóig!