Az én jógám Archives | Oldal 11 a 37-ből

A jóga forradalma Magyarországon – 1. rész

Belegondoltál már abba, hogy hogyan jutott el hazánkba a jóga, milyen kalandok árán és kiknek köszönhetjük?

Egy jógás videóforgatásba csöppentem. Hogy hol, kikkel és milyen élmény volt, vagy miért is csináltuk?

Dorothy egy olyan nő, amilyenek mi is vagyunk, vagy lehetnénk. Megható és tanulságos igaz történet.

Megtudhatod, hogy milyenfajta böjtök léteznek, miben és hogyan segítenek, miként kezdj neki és mikre figyelj oda.

A guru tulajdonságai adják az erejét. Mik ezek a tulajdonságok, és a mai világban hogyan bukkanhatsz hiteles tanítóra?

Egyfajta mantrameditáció a csakrák kiegyensúlyozására. Megnyugszik a test, oldódik a stressz, javul a közérzet. Kipróbálod?

Nemsokára itt a tavasz, kezdődhet nemcsak a külső, de a belső nagytakarítás is. Miket tehetsz az ügy érdekében?

A jóga tradicionális útja, avagy miért nélkülözhetetlen a guru szerepe a jóga folyamatának megértésében?