Nyakadon a vizsgaidőszak?! Ne aggódj, sosincs késő tervezni! Összeszedtünk neked néhány tippet a tudatosabb, hatékonyabb tanuláshoz.
Karácsony és vizsgaidőszak?! Váááá!
bővebben
Életmód
A 6 legegyszerűbb öko karácsonyi dekoráció
Nézegeted a nappalidat, hogy hogyan tehetnéd egy kicsit hangulatosabbá? Íme 6 könnyen elkészíthető és környezetbarát karácsonyi ötlet!
Karácsonyi varázslat vagy lidércnyomás?
Égnek áll a hajad a karácsonytól? Vagy pont, hogy varázslatnak tartod, fahéjas cukormázzal? Esetleg jöhet egy másik opció?
A jógikus „Tízparancsolat”
10 elv, amelynek segítségével egy tiszta életre, nyugodt elmére, és benső békére tehetsz szert. Mik ezek az elvek?
Tisztelet, mint a fejlődés kulcsa
Miért olyan fontos a tisztelet, hogyan gyakorolhatjuk azt mélyebben, illetve ez milyen fejlődéshez vezethet?
Itt a cikksorozat 2. része!
A zene és a mantra ereje a jógagyakorlásban
A zene óriási hatással van ránk, fizikálisan, mentálisan és lelki szempontból is. Ahogyan a jóga is. És hogyan támogatják egymást?
Létezhet szeretet tisztelet nélkül?
Miért olyan fontos a tisztelet és az, hogy fejlesszük ezt a tulajdonságot magunkban? Hogyan gyakorolhatjuk mélyebben, és ez hova vezethet?
Légzőgyakorlatok az őszi stressz, szorongás és depresszió ellen
Az ősz korai sötétedése és a ködös idő téged is nyomaszt? A lehangoltság ellen van egy kiváló gyógymód, ami nem más, mint a saját lélegzeted.