Tanfolyam

Kírtan-jóga (mantrazene) tanfolyam

Kírtan-jóga (mantrazene) tanfolyam

A kírtan-jóga tanfolyam során tapasztalatot és ízelítőt kaphatsz egy csodálatos és különleges kultúrából, ami időtlen, és nem evilági forrásból fakad. Megismerkedünk a tradicionális védikus hangszerek, mridanga a karatála és a harmónium használatával, valamint a mantra éneklés gyakorlatával.

bővebben
Egészség Jóga Műhely – EGYENSÚLY

Egészség Jóga Műhely – EGYENSÚLY

Témánk: AZ EGYENSÚLY – fizikai, mentális és lelki szinten

A foglalkozáson a jóga hatalmas tudás és eszköztárából segítségül hívjuk az egyensúlyozó ászanákat – különböző testhelyzetekben, a pránájámát – a légzőgyakorlatokat, valamint relaxációs és meditációs technikákat, amelyek segítséget nyújtanak az élet minden területén megtalálni saját egyensúlyunkat.

bővebben