A tanfolyamon elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.
Tanfolyam
4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam a Blahán! Betelt!
A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
Ájurvédikus fitoterápia
Fűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is. Mélyítsd el tudásod és válj igazi jógivá az élet tudományának ismeretével!
A programot személyes részvétellel tartjuk.
Hátrahajlás és mellkasnyitás jógaworkshop
Különböző kiegészítő technikákkal elsajátítjuk, hogyan kell a test izomzatának dolgoznia a homorító ászanák esetében.
A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
Érdekel a jóga? Kezdd az alapoknál – hiteles forrásból. 10 alkalmon keresztül sajátíthatod el a jóga és a jógikus életmód alapismereteit.
Védikus pszichológia alapismeretek – testről és lélekről
Ez a kurzus bepillantást enged az emberi tudat legmélyebb titkaiba, és tisztázza azt a félreértést, miszerint a léleknek köze lenne a pszichénkhez.
A programot személyes részvétellel tartjuk.
Napüdvözlet jógaworkshop
A Napüdvözlet a jógahagyományok szerves részét képezi, s egy olyan módszer, amely egyesíti a jóga fontosabb elemeit.