A különféle légzőgyakorlatok, csakra-meditációs technikák és ászanák segítségével megtanuljuk kedvező módon befolyásolni a szervezet energetikáját.
Tanfolyam
Titkos tanok: az upanisadok
Az upanisadok, a védák filozófiával foglalkozó részei esetében már e könyvek összefoglaló nevének jelentése is misztérium. Az előadáson megtudhatjuk mit találhatunk az upanisadokban, és azt is, hogy az upanisad-irodalom mely részei férhetők hozzá a magyar nyelvű olvasók számára.
Bevezetés a védikus szentírásokba (7 alkalmas tanfolyam)
A tanfolyamon Főiskolánk tapasztalt oktatói rövid ízelítőt adnak szakterületük kedvenc témáiból. A könnyen emészthető előadások betekintést nyújtanak India színes kultúrájába, egyedi világképébe.
Bhakti-raszámrita-szindhu – Az istenszeretet tudománya
A Bhakti-raszámrita-szindhu (Az odaadás nektárja) az Isten és az ember között meglévő szeretetteljes kapcsolatok tudományát mutatja be, költői módon.
JÓGA NIDRÁ és PRÁNÁJÁMA alaptanfolyam 1.
A jóga nidrát talán jógikus alvásnak lehetne fordítani, de valójában sokkal többről van szó, mint alvásról. A jóga nidrá egy nagyon mély, több szinten elsajátítható gyakorlat, melynek első lépcsőfoka a mélyrelaxáció. Ismerkedj meg te is ennek a különleges módszernek az alapjaival és tapasztald meg jótékony hatásait!
Csípőnyitó jógaworkshop
Kiegészítő technikákkal és ászanagyakorlatokkal megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
Gerincfelébresztő- és átmozgató jógaworkshop
Ha a gerincoszlop megfelelő állapotban van, akkor az egész szervezet kiegyensúlyozottan működik. Ebből adódóan a jóga nagy hangsúlyt fektet a gerincoszlop egészségesen tartására. Jelen workshop is ezt teszi fókuszpontba.
A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
Jóga-szútra – lépcsőfokok az önmegvalósításban
A Jóga-szútrát azon védikus írások között tartják számon, amelyek az ember önmegvalósítási törekvését, szabadságának elérését szolgálják. Előadásunk e mű felépítésébe, főbb tanításaiba, gyakorlati alkalmazhatóságába ad bepillantást.